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いってきます

今日からヴィパッサナー瞑想合宿に行ってきます!
終了後はそのままウーマンズヨガワークショップなどのために東京に数日滞在して、来週半ばに帰宅します。

そして来週末はヨガスマイルのトシさんのクラスやステージ2のアシスタントに入らせてもらいます。

そのため、2週間ほどすべてのクラスが休講・代行となるのでご注意くださいね。
また、メールの返信が遅くなることがあるかもしれませんので、ご了承ください。

今回のヴィパッサナーは、初の3日間コース。
年に一回の、自分のためだけの時間。

ダンマバーヌはまだ寒いかなー
でも、きっと緑が綺麗だろう。

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