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アーサナを深める特別クラス~クリパルヨガのプレスポイントあとがき




今日子ちゃんと2人で行なう初の特別クラスが無事終わった。

ああ、いい時間だった。

私は、実はこれまで、一番幸せな時間はというと、
「アシスタントとしてサポートしているとき」だったのです。

例えばうちの先生(トシさん)のワークショップで、
アーサナクラスのアシストをさせてもらうとき。

すでに神聖な場ができあがっていて、
私はそこで自分自身をセンタリングしてから、生徒のアシストに集中する。

うまく伝わらなくて自分を責めてしまうこともときにはあるけれど、
みんなが集中して自分と向き合っているその場にいられることが、
その場の空気を肌で感じることが、心から好き。

自分のクラスやWSは、というと、そんな風に落ちついていられることもあるし、
少しアップアップした気持ちを感じながら進めていくこともある。

で、今回は。

みんなを見守りながら、喜びを感じていた。

落ち着きとともにいた。

スタジオにはやわらかい光が降り注いでいた、
起こることはすべてパーフェクトなのだなと、
感謝の気持ちでいっぱいになった。

少人数での開催に対しての恐れ、抵抗。

けれど始まってみればそれで良かった、
私がやりたいことは、お金儲けでも集客でもない。

「人が集まる=自分には価値がある」
そんな考えは心底手放したい。
私のことは、私自身が認めてあげれば、それで充分。

体の中に意識を向けていくこと、

微細な感覚に気づいていくこと、

エネルギーとつながること、

自分とつながること、

今に存在するということ。

良いものを伝えたい、シェアしたい。
小さくてもいいから、濃い場を作りたい。
そこからきっとまた、広がっていく。

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さあ、次回はいよいよ6時間のワークショップ!
ヨガの体験がきっと深まります。
ぜひ、ご参加ください。

アーサナを深める1Day集中講座~クリパルヨガのプレスポイント





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